

PALMAIRE

PLANTAIRE

CRANIO-FACIALE

AMMA ASSIS
Sophie C-Lehoux
PRATICIENNE CERTIFIEE
REFLEXOLOGIE EN ENERGETIQUE CHINOISE
PRATICIENNE AMMA ASSIS
06 95 80 29 44
Siret n°878 656 917 00019
“Un voyage de mille lieux commence toujours par un premier pas"
- Lao Tzu -
SEANCES DE REFLEXOLOGIE PLANTAIRE EN ENERGETIQUE CHINOISE
LA DIMENSION ENERGETIQUE DE LA RELEXOLOGIE PLANTAIRE CHINOISE :
La réflexologie plantaire chinoise est une dimension complémentaire et essentielle à la réflexologie. Elle s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et permet de rétablir la circulation énergétique dans les méridiens et de restaurer son équilibre sur les plans physiques, physiologiques, énergétiques, émotionnelles et psychiques.
Le pied compte environ 7200 terminaisons nerveuses interconnectées à toutes les parties du corps par la moelle épinière et le cerveau. Sa stimulation par un toucher précis et des pressions spécifiques permet de rétablir le pouvoir d'autoguérison du corps.
MES SEANCES :
Pour bien comprendre, il faut revenir aux fondements de la médecine traditionnelle chinoise. Celle-ci nous dit que tout est lié et qu'il faut tenir compte de la globalité de l'individu sans que l'esprit ne s'enferme dans la partie la plus visible de l'iceberg qui est le symptôme comme le fait la réflexologie occidentale.
Mon but en début de séance sera donc, dans un premier temps de relever les symptômes d'ordre physique (locomoteurs, respiratoires, nerveux, digestifs, sanguins etc...), mais aussi émotionnel et psychique. Ces symptômes correspondent à la partie visible de l'iceberg.
Dans un second temps, une analyse de ces symptômes me permet d'aller à la source et de comprendre les causes du dysfonctionnement, là où se trouve le ou les blocages. Ceux-ci correspondent à la partie non visible de l'iceberg.
C'est pourquoi, lorsque je reçois une personne, je dois par le biais d'un échange verbal en début de séance, la comprendre dans son intégralité et pas uniquement sur un plan physique ; comprendre ce qu'elle est, ce qu'elle vit, ses expériences passées et présentes ce qui va m'aider à remonter à la source du déséquilibre.
Le protocole que j'applique lors du massage est donc un traitement sur-mesure.
Complément indispensable de la médecine, la réflexologie plantaire n’a pas pour but de s’y substituer.




CHAMPS D'APPLICATION
Les champs d'application en réflexologie plantaire sont excessivement vastes.
En voici quelques exemples :
LE STRESS
Sans avoir forcément conscience du stress vécu au quotidien, nous développons souvent des troubles fonctionnels qui y sont liés : insomnie, maux de tête ou migraine, douleurs musculaires, troubles digestifs, anxiété, fatigue, déprime… Ces signes doivent alerter.
La réflexologie est un moyen efficace pour gérer le stress et ses conséquences sur notre corps et nos émotions.
DOULEURS MUSCULAIRES
La pratique de la réflexologie plantaire est très efficace sur le relâchement des tensions musculaires. Elle permet également une atténuation de nombreux troubles liés à ces mêmes tensions.
RENFORCE LE SYSTEME IMMUNITAIRE
La réflexologie permet alors de renforcer le système immunitaire et de favoriser le drainage lymphatique. Ce drainage aura, d’un coté, des bienfaits contre le stress en libérant des endorphines et en procurant une profonde détente et relaxation.
LES TROUBLES RESPIRATOIRES
En cas de dysfonctionnement de l’appareil respiratoire, les troubles apparaissent : asthme, bronchite, sinusite, laryngite, la trachéite …
La réflexologie permet d’obtenir de bon résultats en stimulant les organes défaillants pour évacuer les déchets et sécrétions qui y sont emmagasinés.
LES MAUX DU DOS
Que vous ayez mal au niveau de la colonne vertébrale, des lombaires, du coccyx et même des cervicales, vous pouvez venir à bout de plusieurs types de douleur du dos en ayant recours à la réflexologie plantaire.
CONTRE-INDICATIONS
En cas de fracture et blessure au pied, phlébite, trouble cardiaque, thrombose, embolie
Pour les femmes enceinte de moins de 3 mois ou grossesse difficile
Pour les personnes ayant subi une transplantation
Pour les personnes sujettes aux crises d'épilepsie
MASSAGE ASSIS ou AMMA
EN CABINET, A DOMICILE, OU EN ENTREPRISE
Le massage AMMA est né en Chine il y a 4000 ans, puis a été popularisé au Japon. IL signifie "calmer par le toucher". C'est une technique non médicale et non thérapeutique *, composée de pressions, d'étirements, de percussions légères et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête, et la nuque. Par un travail sur les méridiens qui stimule la circulation énergétique et sanguine dans tout le corps, le AMMA assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps. Très performant et pratique, ce massage s'adresse à tous hors quelques contre-indications (me consulter).
Des bienfaits multiples : diminution de la pression et du stress, réduction des tensions musculaires, accroissement de la vitalité, meilleure concentration.
Le massage d'acupression se fait au travers des vêtements, sur une chaise ergonomique, et dure environ 20 minutes.
* Le Amma est une technique à visée de bien-être et de relaxation. Sans intention thérapeutique, il ne se substitue en aucun cas à une kinésithérapie ou à tout autre traitement.
LE MASSAGE ASSIS EN ENTREPRISE
L’atelier massage Amma s’adresse à tous les salariés souhaitant profiter d’une pause pour se décontracter et relâcher les tensions liées à leur position sur leur poste de travail.
Adapté aux contraintes des entreprises, le massage amma allie efficacité et rapidité. Il s’intègre facilement dans le planning des collaborateurs et offre une pause constructive et efficace qui améliore considérablement le bien-être des salariés ainsi que leur productivité.
Pourquoi mettre en place un massage amma en entreprise ?
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Activer la circulation de l’énergie dans le corps,
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Procurer vitalité et sensation de bien-être,
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Permettre d’évacuer les blocages énergétiques,
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Prévenir les TMS (troubles musculo-squelettiques) et RPS (risques psychosociaux),
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Diminuer le stress.
Durée : 15 minutes soit 4 pers./heure
Fréquence : en fonction du type de prévention que vous souhaitez mettre en place - 1 fois par semaine à 1 fois par mois
Lieu : dans un espace dédié et calme (6m² environ)
Le matériel nécessaire est fourni par mes soins : chaise ergonomique, cache-têtière à usage unique, gel hydroalcoolique, lingettes désinfectantes.

SOPHIE C-LEHOUX
Portrait par Emmanuelle de Maistre Photographe
Bonjour et bienvenue,
Certifiée en réflexologie plantaire chinoise à L'Ecole de Shiatsu et Réflexologie plantaire chinoise "Breizh Shiatsu", j'ai reçu l'enseignement de Dominique Launay diplômé de l'Institut de Médecine Traditionnelle de Hô Chi Minh Ville. Il m'a enseigné les fondements de la médecine traditionnelle chinoise indispensable à la réflexologie que je pratique, ainsi qu'un savoir-faire suivant les règles de régulations énergétiques.
Dans l'organisation et la commercialisation de voyages et d'événements pendant 20 ans, la quête d'un besoin de retour vers une dimension plus humaine s'est faite sentir. Puis une rencontre, il y a 8 ans, m'a menée au travers de diverses expériences, vers la découverte de ce que nos 5 sens ne peuvent percevoir. La découverte et l'expérimentation de différentes techniques pour améliorer notre santé physique et psychique mettant alors en avant les pouvoirs naturels du corps humain. A l'écoute de ce qui me correspondait, je me suis naturellement tournée vers l'énergétique chinoise appliquée à la réflexologie. Une médecine traditionnelle vieille de près de 5000 ans, et qui aujourd'hui me passionne.
C'est avec bienveillance et enthousiasme que je vous accompagne, de manière personnalisée, afin d'identifier les causes profondes de vos troubles et de vous aider à les soulager de manière naturelle, améliorant ainsi votre bien-être tout en corrigeant les déséquilibres.
Sophie C-Lehoux


CONTACT ET TARIFS
TARIFS
Séance personnalisée de réflexologie plantaire chinoise : 50 € - 1h00/1h15
Séance détente réflexologie plantaire : 30 € - 30 minutes
Forfait détente réflexologie plantaire chinoise + palmaire chinoise + cranio-faciale thaï : 50 € - 1h15 minutes
Séance de massage sur chaise : 25 € - environ 20 minutes
INTERVENTIONS BIEN-ETRE EN ENTREPRISE : TARIFS SUR DEMANDE
123 rue du Général Leclerc
-Tourlaville-
50110 CHERBOURG EN COTENTIN
La réflexologie et le massage sur chaise ne peuvent en aucun cas se substituer à une prescription médicale ou remplacer un diagnostic réalisé par un médecin
Tel : 06 95 80 29 44
Sur rendez-vous :
Du Lundi au Vendredi : 10h00 - 19h00
Samedi : 09h00 - 12h00